Madu sering
juga disebut-sebut sebagai cairan ajaib. Hal ini dikarenakan khasiat dan
manfaat madu untuk kesehatan tubuh serta kecantikan tidak diragukan
lagi. Bahkan sejak jaman dulu madu sudah digunakan sebagai obat maupun
bahan obat. Banyak orang yang sudah mengerti akan manfaat madu mereka
selalu mengkonsumsi madu setiap hari, selain itu madu bisa juga
digunakan sebagai pemanis makanan atau minuman.
Madu adalah
cairan yang menyerupai sirup madu lebih kental dan berasa manis,
dihasilkan oleh lebah dan serangga lainnya dari nektar bunga. Jika Tawon
madu sudah berada dalam sarang nektar dikeluarkan dari kantung madu
yang terdapat pada abdomen dan dikunyah dikerjakan bersama tawon lain,
jika nektar sudah halus ditempatkan pada sel, jika sel sudah penuh akan
ditutup dan terjadi fermentasi
Bagi
penderita Diabetes tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi madu terlalu
banyak karena madu mengandung banyak zat gula didalamnya, dan mungkin
ada baiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi madu
tersebut.
Rasa manis
madu dihasilkan dari monosakarida fruktosa dan glukosa, dengan rendahnya
aktivitas air dalam madu maka mikroorganisme tidak bisa berkembang baik
di dalam madu, sehingga madu bisa lebih awet dan tidak gampang rusak.
Beberapa Manfaat Madu Bagi Kesehatan
1. Madu Sebagai Antioksidan Alami
Kandungan
flavonoid dalam madu, sangat bermanfaat sebagai antioksidan alami untuk
membantu mengurangi resiko berbagai jenis penyakit, seperti kanker dan
jantung. Infeksi dan luka kecil juga cepat sembuh jika kita mengkonsumsi
madu rutin. Untuk yang terkena infeksi di kulit dan bintik-bintik merah
juga bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi madu.
2. Madu Sebagai Antibiotik
Madu bekerja
sebagai antibiotin alami dan sanggup bekerja mengalahkan
bakteri-bakteri mematikan. Karena sifatnya yang asam, madu tidak cocok
untuk pertumbuhan dan perkembangbiakan bakteri. Dengan menghasilkan
hidrogen peroksida, madu merupakan antiseptik alami yang luar biasa.
Kekentalan madu yang sedikit mengandung air ini, menghasilkan proses
osmosis dengan menyerap air dari bakteri yang menyerang tubuh, seperti
halnya spon yang mudah menyerap air. Kemudian madu mengeringkan bakteri
yang sudah diserap airnya. Akhirnya bakteri sulit tumbuh dan mati.
3. Madu Sebagai Pembunuh Kuman
Madu
memiliki kandungan yang sangat lengkap, salah satunya asam amino bebas
yang mampu membantu mempercepat proses penyembuhan dari penyakit. Dengan
antibiotik madu mampu mengalahkan bakteri patogen penyebab penyakit
infeksi.
4. Madu Sebagai Obat Luar
Karena
antiseptik yang dikandung madu, kita bisa menggunakan madu sebagai obat
luar. Bahkan di Australia telah dikembangkan sebuah saleb yang terbuat
dari madu. Saleb ini untuk mengobati luka luar. Bagi perempuan terutama
remaja yang risih dengan jerawat yang nongol di wajah. Anda bisa
menggunakan madu untuk menghilangkan jerawat. Cukup dengan mengoleskan
madu pada bagian yang berjerawat dan diamkan selama 15 menit lalu bilas.
5. Madu Untuk Mempercantik Kulit
Antibakteri
yang terkandung dalam madu dapat digunakan sebagai perawatan untuk
mempercantik kulit. Anda bisa menggunakannya sebagai masker wajah dan
leher dengan mencampirkan bahan-bahan alami lainnya untuk membuat kulit
menjadi lebih lembut. Selain itu, madu juga dapat membantu agar kulit
lebih kencang dan terlihat muda karena kandungan madu yang dapat
menangkal radikal bebas.
6. Memperlancar Sistem Pencernaan
Madu juga
diyakini dapat meningkatkan mikroflora dalam usus dalam studi terbaru.
Mikroflora sangat berperan penting untuk memperlancar sistem pencernaan
didalam tubuh kita.
7. Sumber energi
madu
merupakan bahan bakar bagi para olahragawan karena mengandung gula yang
cepat diserap oleh sistem pencernaan sehingga menjadi sumber energi,
madu dikalangan olahragawan biasanya digunakan sebelum dan sesudah
bertanding untuk stamina dan pemulih energi.
8. Mencegah gigitan nyamuk
Madu mengandung sifat anti peradangan (anti inflamasi) yang berfungsi mengurangi gatal dan iritasi akibat gigitan nyamuk.
Demikian
beberapa manfaat madu bagi kesehatan manusia. Ternyata, madu mempunyai
bermacam-macam khasiat yang baik buat tubuh ya. Tapi ternyata, kualitas
madu zaman itu dengan zaman sekarang jauh berbeda lho teman-teman. Hal
ini di sebabkan banyaknya produk madu yang di jual di pasaran mengandung
bahan-bahan lain sehingga khasiat dari madu kurang terlihat. Namun,
jangan khawatir teman-teman karena masih banyak orang yang memproduksi
atau menjual madu asli tanpa campuran apa pun. Tentu saja dengan harga
yang tidak murah. Karena itu kita harus pandai dalam membedakan mana
madu asli dan mana madu campuran. Jangan sampai kita membeli madu
campuran dengan harga tinggi dan khasiat yang kurang terlihat. Di buka
sumber : http://www.novaibnu.com/2013/06/manfaat-madu-untuk-kesehatan.html
Title : MANFAAT MADU UNTUK KESEHATAN
Description : Madu sering juga disebut-sebut sebagai cairan ajaib. Hal ini dikarenakan khasiat dan manfaat madu untuk kesehatan tubuh serta kecant...